2016/1/23(土)、2016/1/24(日)伊丹練習
1/23(土) 朝練習 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako, 豊中ランナーズ部員3名 指導:Iコーチ, O谷コーチ 練習: 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・130周 ・スタート練習 ・フォーム練習 ・25周(ラップ15秒)...
View Article2016/1/30(土)、2016/1/31(日)伊丹練習
1/30(土) 朝練習 時間:7:00~9:00 参加:Sion, Simon, Kurumi, Moeka, Toshinobu, Kohei, 豊中ランナーズ部員1名 指導:豊中ランナーズKコーチ 練習: 【陸トレ(1時間)】 ・ランニング ・ストレッチ ・低姿勢類 【スケート】 ・アップ15分 ・20周 ・スタート練習 ・低姿勢 ・ダウン 深夜まで雨が降っていたため、朝一からは滑走できず。...
View Article2016/2/6(土)、2016/2/7(日)伊丹練習
2/6(土) 朝練習+自主練習 時間:7:00~11:00 参加:Teppei, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako, 豊中ランナーズ部員3名 指導:Iコーチ, O谷コーチ 練習: 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・140周 ・スタート練習 ・30周(ラップ15~16秒台) ・ダウン 2/7(日)...
View Article2016/2/13(土)、2016/2/14(日)伊丹練習
2/13(土) 自主練習 時間:9:00~13:00 参加:Simon, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako, Yotaro, Ken, Teppei, Saya 指導:なし 練習:自主練習 朝から降雨のため朝練(公式練習)は中止となりました。 9:00から雨がやみ、リンク整備の結果滑走ができました。...
View Article2016/2/20(土)、2016/2/21(日)伊丹練習
2/20(土) 朝練習 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Chikako 指導:O谷コーチ 練習: 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ 2分くらい? 【陸トレ】 ・フォームトレーニング ・低姿勢ウォーク...
View Article第64回伊丹市民スポーツ祭 第33回スピード記録会 第24回大阪府民ローラースケート大会
2/28(日) 伊丹ローラースケート場でスピード記録会兼大阪府民大会が開催されました。 エントリー52名中、実際の参加は47名で、中々賑やかで良い感じの記録会になりました。 今回は特にオープンの部で幼稚園が8名、低学年が11名とちびっ子がたくさん参加してくれました。 子どもたちは真剣そのもので、非常に迫力のあるレース展開をしてくれました。...
View Article2016/3/5(土)、2016/3/6(日)伊丹練習 (祝)体験入部部員参加
3/5(土) 公式練習 時間:7:00~11:00 参加:Teppei, Ryo, Sion, Simon, Kurumi, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ部員2名 指導:Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周×2セット ・低姿勢...
View Article2016/3/12(土)伊丹練習
3/12(土) 公式練習 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Kurumi, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ部員3名 指導:Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・100周 ・追い抜き ・低姿勢 ・ダウン...
View Article第18回 池田・猪名川マラソン大会
第18回 池田・猪名川マラソン大会 【日時】平成28年3月13日(日) 【場所】大阪府池田市 猪名川河川敷コース 【参加】Ryo, Teppei, Kurumi, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Chikako+Papa, Kohei+Papa, Momoka+Papa, Kurumi Papa, O, Yotaro Papa...
View Article2016/3/18(金)、2016/3/19(土)、2016/3/20(日)、2016/3/21(月)伊丹練習。祝!部員増!
3/18(金) 平日占有練習 4月の全日本選手権に向けて、伊丹スピードクラブとして初の平日占有練習を実施する予定だったのですが、 初日から生憎の雨となり、中止でした。 伊丹ローラースケート協会が、選手強化の一環として随分動いて頂いた結果の練習日だっただけに大変残念でした。 3/19(土) 朝練習 前日からの雨が続いており、朝練は中止となりました。 3/19(土) 9:00~の自主練習...
View Article2016/3/25(金)、2016/3/26(土)、2016/3/27(日)伊丹練習。 Kurumiの卒業
3/25(金) 平日占有練習 先週は残念ながら雨でしたが、今週、やっと平日占有練習が開催できました。 初練習ということで、伊丹ローラースケート協会の理事長も練習にお付き合い下さり、練習開催をお喜び頂きました。 子どもたちからも全員でお礼を申し上げた次第です。 時間:16:00~18:10 参加:Teppei, Ryo, Sion, Simon, Ken, Moeka, Yuzuki,...
View Article2016/4/1(金)、2016/4/2(土)、2016/4/3(日)伊丹練習
4/1(金) 平日占有練習 朝から雨にて朝練中止。どうも雨割合が高いですね・・・ 4/2(土) 朝練 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Ryo, Sion, Simon, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導:O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ 15分 ・低姿勢 5分...
View Article2016/4/8(金)、2016/4/9(土)、2016/4/10(日)伊丹練習
4/8(金) 平日占有練習 時間:16:00~18:30 参加:Ryo, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 【スケート】 ・アップ15分 ・4周×3セット ・低姿勢 ・クロス ・1500m×2セット ・スタートダッシュ ・ダウン 良い天気の中、2回目の平日占有練習が実施できました。...
View Article第63回全日本ローラースケートスピード選手権大会/全国小学生ローラースケートスピード大会 2016
第63回全日本ローラースケートスピード選手権大会/全国小学生ローラースケートスピード大会 2016 日時 平成28年4月16日~17日 場所 東京都江戸川区 水辺のスポーツ広場ローラーコート 参加者 Teppei, Simon, Sion, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako (帯同)Ryo, Saya...
View Article2016/4/23(土)、2016/4/24(日)伊丹練習
4/23(土) 朝練 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導:O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・120周 ・スタート練習 ・低姿勢 ・25周 ・低姿勢 ・ダウン...
View Article2016/4/30(土)、2016/5/1(日)伊丹練習
4/30(土) 朝練 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導:O谷コーチ, Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・100周 ・スタート練習 ・低姿勢 ・20周 ・低姿勢 ・ダウン...
View Article2016年度伊丹スピードクラブ総会
日時:2016/5/1(日) 14:00~16:00 場所:東緑が丘センター 参加者:Iコーチ、各選手の保護者、各選手 2016年度の伊丹スピードクラブ総会を実施しました。 昨年度の会計報告や今年度の活動目標、規約の確認など部員と保護者全員が集合して今後の部の方針を決定していきます。 保護者だけでなく、選手同士での議論も行いました。 今回はYotaro...
View Article2016/5/7(土)、2016/5/8(日)伊丹練習
5/7(土) 朝練 時間:7:00~11:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, Genta(9:00~) 指導:O谷コーチ、豊中ランナーズKコーチ 編集担当者不在のため、詳細練習内容不明。 O谷コーチと豊中ランナーズのKコーチよりご指導頂けました。...
View Article2016/5/14(土)伊丹練習、2016/5/15(日)垂水練習
5/14(土) 朝練~自主練 時間:7:00~11:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導:O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・100周 ・スタートダッシュ ・低姿勢10分 ・20周 ・低姿勢 ・ダウン...
View Article2016/5/21(土)、2016/5/22(日)伊丹練習
5/21(土) 朝練~自主練 時間:7:00~9:00 参加:Teppei, Sion, Simon, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導:Iコーチ、O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・20周 ・低姿勢10分 ・スタートダッシュ ・100周 ・低姿勢 ・ダウン...
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