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2016/5/28(土)、2016/5/29(日)伊丹練習 祝！入部！
5/28(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Chikako 指導：Iコーチ、O谷コーチ、豊中ランナーズKコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・100周（15秒台） ・スタートダッシュ ・20周×2 ・ダウン...
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2016/6/4(土)、2016/6/5(日)伊丹練習
6/4(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導：O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・低姿勢 ・50周（15秒台） ・スタートダッシュ ・15周×2 ・ダウン...
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2016/6/11(土)、2016/6/12(日)伊丹練習
6/11(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ2名 指導：豊中ランナーズKコーチ兄弟 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・150周（15秒台） ・スタートダッシュ ・低姿勢 ・ダウン...
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2016/6/18(土)伊丹練習、2016/6/19(日)陸トレ
6/18(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ2名 指導：Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周（Aチーム15秒台、Bチーム18秒台） ・50周（追い抜き） ・15分フォーム練習...
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第１４回全日本インラインロードレース選手権大会
第14回全日本インラインロードレース選手権大会 【日時】平成28年6月25日（土）～6月26日（日） 【場所】岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場 【参加者】（男子ワールドクラス）Ken, （小学生高学年）Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro（小学生低学年）Kohei, Chikako 今年も全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。...
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2016/7/16(土)、2016/7/17(日)伊丹練習
7/16(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako 指導：Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・1500mタイムレース ・スタートダッシュ ・300mタイムレース ・50周 ・フォーム練習 ・ダウン...
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第１０回AllJapanジュニア学年別スピード選手権
第１０回AllJapanジュニア学年別スピード選手権 【日時】平成28年7月23日（土） 【場所】岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場 【参加者】 （5,6年生男子）Toshinobu, Yotaro （5,6年生女子）Moeka, Yuzuki （3,4年生男子）Kohei （3,4年生女子）Chikako （高学年ビギナー）Genta （低学年ビギナー）Kazuki...
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第23回 全国ローラースケートジュニアスピード競技大会
第23回 全国ローラースケートジュニアスピード競技大会 【日時】平成28年7月31日（日） 【場所】長野県長野市千曲川リバーフロントスポーツガーデンローラースケート場 【参加者】 (男子ジュニアA)Teppei (男子ジュニアB)Ken (女子ジュニアB)Saya, Yuzuki (ジュニアC)Kohei, Chikako (小学生ビギナー)Kazuki (応援)Ryo...
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2016/8/20(土)、2016/8/21(日)伊丹練習
8/20(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Ryo, Simon, Sion, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako 指導：O 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周インターバル（3周毎にダッシュ） ・低姿勢 ・1周ダッシュ ・追い抜き ・ダウン...
View Article2016/8/27(土)伊丹練習
8/27(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Ken, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ 指導：O谷コーチ, Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・35周 ・低姿勢 ・スタートダッシュ ・35周 ・5周 ・ダウン...
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2016 伊丹スピードクラブ親睦会（第5回）
恒例となった伊丹スピードクラブの親睦会を兵庫県立奥猪名健康の郷で実施しました。（昨年の様子はこちら） 奥猪名健康の郷で親睦会を開始して、今年で5年目。 毎年毎年本当に楽しい会となっていますが、今年は更に雰囲気を変えてみるべく、幹事さんを交替して頂きました。 新しい企画が幾つか導入され、どれも大変楽しかったです。 子供たちが楽しむのは勿論のこと、大人が我を忘れて童心に帰って楽しみました。...
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2016/9/3(土)、2016/9/4(日)伊丹練習
9/3(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako, Kazuki, 豊中ランナーズ2名 指導：Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・35周（15秒台）×2 ・スタートダッシュ ・低姿勢 ・3周×5...
View Article2016/9/10(土)、2016/9/11(日)伊丹練習
9/10(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, Kazuki 指導：Mコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周 ・低姿勢 ・15周×2 ・10周×1 ・ダウン この日は中学生以上がSayaだけで、基本的に小学生中心な練習でした。...
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2016/9/17(土)伊丹練習、体験部員4名参加！
9/17(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako 指導：Iコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・低姿勢 ・50周 ・スタート練習 ・インターバル ・ダウン 9/17(土)...
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全国市民インラインスケート海津大会 ウルトラスケート長良川２０１６
日時：平成２８年９月１８日（日） 会場：平田リバーサイドプラザ（指定管理者：㈱技研サービス） 海津市平田町野寺２２６６番地３ http://www.kk-giken.jp/hiratariver/ 天候：雨（曇り時々小雨時々豪雨） 参加者：・100kmの部 Ryo, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Genta, Ken（50kmでリタイア）,...
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2016/10/1(土)、2016/10/2(日)伊丹練習
10/1(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Kohei, Chikako, Kazuki, 豊中ランナーズ部員3名 指導：O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【陸トレ】 ・ドライスケーティング 【スケート】 ・アップ15分 ・30周×2 ・低姿勢 ・ダウン...
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2016/10/8(土)、2016/10/9(日)伊丹練習
10/8(土) 朝練＋自主練 時間：7:00～11:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Kohei, Chikako, Kazuki, 豊中ランナーズ部員3名 指導：豊中ランナーズKコーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・ピラミッド（2周, 4周, 6周,...
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2016/10/10(月)伊丹市体育の日のつどい
10/10(月) 去年に続き、伊丹ローラースケート協会の一員として伊丹市体育の日の集いの開会式に参加しました。 秋晴れの大変気持ちの良い日となりました。 開会式は、伊丹市内の各競技団体が集結し、国会議員や市会議員も多数出席され、また、自衛隊の楽団が生演奏される立派な式典で 少なくとも1000名以上の大規模な式典です。 そのような中で当クラブからは、今年も4名も優秀選手表彰をうけました。...
View Article2016/10/15(土)伊丹練習
10/15(土) 朝練 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Genta, Kohei, Chikako, 豊中ランナーズ部員2名 指導：O谷コーチ 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・10周×3 ・低姿勢 ・スタート練習 ・40周 ・ダウン...
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2016/10/16(日)蘇南練習
10/16(日)蘇南練習 時間：9:00～12:00 参加：Ryo, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta 指導：O 【準備体操】 ・ウォーキング（路面確認） ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ ・3000m ・模擬レース（先行逃げ切り＋追い抜き練習）...
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