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2015/5/9(土)、2015/5/10(日)伊丹練習
5/9(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Kurumi, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：O谷コーチ 練習： ・筋トレ指導 前日まで雨予報出てなかったはずなんですが、まさかの雨でした。 よりにもよって、リンクに到着して練習始めようかとした瞬間の降雨… O谷コーチを始めとし、沢山集まったのに残念でした。...
View Article2015/5/16(土)、2015/5/17(日)伊丹練習
5/16(土) 7時台は雨だったので、朝練は無し。 9時台からは雨もやみ、滑走可能と判断して集合したのですが… 全面を皆でカッパギし、モップがけもして、完全ドライ。 さあ練習開始と滑りだしたところ、1分後には降雨… インラインをやっていると、本当によくあることですが、今回も洗礼を喰らいました。 結局、ザアザア降りにて止む無く練習中止となってしまいました。...
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2015/5/23(土)、2015/5/24(日)伊丹練習
5/23(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Kurumi, 豊中ランナーズ部員 指導：Iコーチ(～8:00)、豊中ランナーズKohei選手(8:00～) 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ20分 ・100周 ・低姿勢 ・10周(ラップ設定)×3 ・リレー(1人8回滑走) お忙しい中、Iコーチが8:00まで指導してくださいました。...
View Article2015/5/30(土)、2015/5/31(日)、2015/6/6(土)、2015/6/7(日)伊丹練習
編集担当者が少々余力なく記載サボっておりました。 記録のために簡単に。 5/30(土) 時間：7:00～9:00 参加：Simon, Sion, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：Iコーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・100周 ・低姿勢 時間：9:00～11:00 参加：Simon, Ken, Moeka, Kohei 指導：Iコーチ 練習：...
View Article2015/6/13(土)、2015/6/14(日)伊丹練習
6/13(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：豊中ランナーズKohei選手 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ ・30周フォーム練習 ・150周(16秒台×60周→15秒台×80周→14秒台×10周) ・低姿勢 時間：9:00～11:00 参加：Teppei, Simon,...
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2015/6/20(土)伊丹練習、2015/6/14(日)垂水練習
6/20(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Sion, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：豊中ランナーズKohei選手 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周フォーム練習 ・100周(16秒台×30周→15秒台×70周) ・リレー ・パック横入り(?)練習...
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第13回全日本インラインロードレース選手権大会
第13回全日本インラインロードレース選手権大会 【日時】平成26年6月27日（土）～6月28日（日） 【場所】岐阜県クリスタルパーク恵那スケート場 【参加者】（男子ワールドクラス）Teppei, Simon, （女子ワールドクラス）Sion, （小学生高学年）Ken, Toshinobu, （小学生低学年）Kohei 今年も全日本インラインロードレース選手権大会が開催されました。...
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2015/7/4(土)、2015/7/5(日)伊丹練習
7/4(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Simon, Kurumi, 豊中ランナーズ部員 指導：O谷コーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周×n （すいません、以降の詳細把握しておりません） お久しぶりにO谷コーチが来てくださいました。 タイムスケジュールもかっちりしており、大変引き締まった練習でありがたかったです。...
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2015/7/11(土)、2015/7/12(日)伊丹練習
7/11(土) 時間：7:00～9:00 参加：Sion, Simon, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：Iコーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周 ・50周（5週に一回ダッシュ） ・低姿勢 ・300m TT 土曜日練習としては久しぶりにIコーチが来てくださいました。 大きな声で激を飛ばしてくれます。 練習が引き締まる感じでした。...
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第45回西日本ローラースケートスピード選手権大会
第45回西日本ローラースケートスピード選手権大会/西日本ローラースケートスピード大会2015年小学生の部 【日時】平成27年7月20日（月・祝） 【場所】伊丹ローラースケート場 【参加者】Teppei, Ryo, Sion, Simon, Kurumi, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, Chikako Toshinobu Papa,...
View Article2015/7/25(土)、2015/7/26(日)伊丹練習
7/25(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, 豊中ランナーズ部員 指導：Iコーチ 練習内容詳細は把握していないのですが、Teppeiの調子が大変良かったと、多くの人から聞きました。 なんでも、豊中ランナーズの選手を何度も引っ張ったとか…、本当ですかね…。 先日の西日本大会といい、随分調子を上げてきているようで、来週の全日本ジュニアが大変楽しみです。...
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第9回AllJapanジュニア学年別スピード選手権
第9回AllJapanジュニア学年別スピード選手権 日時：平成27年7月25日（土） 場所：岐阜県恵那市 クリスタルパーク恵那スケート場 参加：Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei 2年ぶりではありますが、AllJapanジュニア学年別スピード選手権に参加してきました。 この大会は運営もしっかりしていますし、ホスピタリティ溢れる優しい雰囲気の大会です。...
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第22回 全国ローラースケートジュニアスピード競技大会
第22回 全国ローラースケートジュニアスピード競技大会 日時：平成27年8月1日（土） 場所：長野県長野市千曲川リバーフロントスポーツガーデンローラースケート場 参加：Teppei, Sion, Simon, Ken, Toshinobu, Yuzuki, Kohei 昨年は2名だけの参加でしたが、今回は8名もエントリーしました。（Kurumi棄権で実参加者は7名）...
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2015/8/9(土)、2015/8/10(日)伊丹練習
8/9(土) 時間：7:00～9:00 参加：Ryo, Teppei, Sion, Simon, Ken 指導：O 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周（16秒×10周→15秒×10周→14秒×10周） ・インターバル ・低姿勢 ・ピラミッド ・ダウン...
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2015/8/22(土)、2015/8/23(日)伊丹練習
8/22(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：O谷コーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周 ・10周×5セット ・低姿勢 O谷コーチにご指導頂きました。 蒸し暑い中、短いインターバルの練習で、随分しんどかったようです。 時間：9:00～11:00...
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2015/8/29(土)伊丹練習
8/29(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：O谷コーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周(14秒前半) ・五周(13秒台)×3セット ・低姿勢 ・加速走 先週に引き続きO谷コーチにご指導頂きました。 O谷コーチの練習はメリハリがきいていてピリッとして有難いです。...
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2015 伊丹スピードクラブ親睦会
恒例となった伊丹スピードクラブの親睦会を兵庫県立奥猪名健康の郷で実施しました。（昨年の様子はこちら） 奥猪名健康の郷で親睦会を開始して、今年で4年目になりますが、毎年毎年参加者が増加しています。 今年度伊丹スピードクラブに入部したSimon、Chikakoはもちろん、体験のYotaroまで参加し、今年はなんと36名のエントリーとなりました。...
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2015/9/5(土)伊丹練習、9/6(日)ドラゴン公園陸トレ 祝！！部員2名増！！
9/5(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Ken, 豊中ランナーズ部員 指導：Iコーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・50周×2セット ・低姿勢 来週からはMoeka, Yuzuki, Toshinobu, Koheiも朝連に参加することになりました。...
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2015/9/12(土)（朝練初参加）、2015/9/13(日)伊丹練習
9/12(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Kurumi, Ken, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Kohei, 豊中ランナーズ部員 指導：O谷コーチ 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周×2セット（Kurumi, Moeka, Yuzuki, Toshinobu,...
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2015/9/19(土)伊丹練習、2015/9/20(日)垂水練習
9/19(土) 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Sion, Simon, Moeka, Yuzuki, Kohei, 豊中ランナーズNobu選手 指導：Nobu選手 練習： 【準備体操】 ・ランニング ・ストレッチ 【スケート】 ・アップ15分 ・30周×2セット（Nobu選手, Teppei, Sion, Simon） 15秒台 ・15周×2セット（Moeka, Yuzuki,...
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