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2023/7/29(土)、2023/7/30(日)伊丹練習
7/29(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Kanta, Mizuki, Utana, Ikkei 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・8周×N ・基礎練習 ・1周 ・ダウン 日本全国が猛暑に見舞われていますが、伊丹も同じく酷く暑い朝でした。...
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2023/8/5(土)、2023/8/6(日)伊丹練習
8/5(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Syunsuke, Kanta, Mamoru, Mizuki, Riku, Ikkei, Haruka 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・フォーム練習 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・ペース走20周×2 ・1周 ・ダウン 朝からともかく暑い。...
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2023/8/19(土)、2023/8/20(日)伊丹練習
8/19(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku, Ikkei, Haruka (ゲスト)Yoshihiro 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・クロス基礎（内リンク） ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・ペース走20周×2 ・3周 TT ・リレー ・ダウン...
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2023/8/26(土)、2023/8/27(日)伊丹練習。ゲスト参加多数＆正式な…
8/26(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Ai, Ikkei, Haruka (ゲスト)Yuria, Ryoko, Koharu, Moeka 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・ペース走30周 ・リレー×2 ・ダウン...
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第３回伊丹スピードクラブガチンコ大会
第３回伊丹スピードクラブガチンコ大会 【日時】2023年9月2日 6:30～9:30 【場所】伊丹ローラースケート場 【主催】伊丹スピードクラブ 【参加者】Teppei, Kanta, Otoha, Mamoru, Utana, Ikkei, Haruka, (ゲスト)Ryo 前回から1年半ぶりくらいで、部内大会を実施しました。...
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2023 伊丹スピードクラブ親睦会（第10回）
【日時】2023年9月2日（土）～9月3日（日） 【場所】奥猪名健康の郷（兵庫県猪名川町） 昨年に続いて、今年も親睦会を実施しました。 これ書いてて気づいたんですが、なんと10回目なんですね。 10回も奥猪名健康の郷のお世話になっており、さすがに常連といっても良いんじゃないかと思います。 奥猪名健康の郷は、お値段が大変リーズナブルにもかかわらず、超快適で、本当に大人も子供も大好きな場所です。...
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2023/9/9(土)、2023/9/10(日)伊丹練習
9/9(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Kanta, Utana, Ikkei 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・スタート ・2周 ・4周 ・8周 ・ダウン 祭りの後の静けさとでもいうのでしょうか。（ちょっと違う？） 久しぶりに参加者が少ない土曜日でした。...
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2023/9/16(土)伊丹練習
9/16(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・コーナー練習（バリエーション） ・1周TT（滑走ライン縛り） ・20周 ・ダウン 朝一は涼しくなったのですが、練習時間になるとまだまだ暑かったです。...
View Article2023/9/23(土)、2023/9/24(日)伊丹練習
9/23(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Kanta, Mamoru, Mizuki, Utana, Riku, Ikkei, Haruka (ゲスト)Yuria, Ken 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・4周×2 ・8周×2 ・リレー ・ダウン 【陸トレ】 ・足回り...
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2023/9/30(土)、2023/10/1(日)伊丹練習
9/30(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Kanta, Mizuki, Riku, Ikkei (ゲスト)Yuria 指導：Teppei 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・30周ペース走 ・ピラミッド(2周→4→8→8→4→2） ・ダウン この日はTeppeiに練習主導してもらいました。...
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2023/10/7(土)、2023/10/8(日)伊丹練習
10/7(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Kanta, Mamoru, Utana, Ikkei (ゲスト)Ken 指導：Iコーチ, O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・20周ペース走×2 ・2周×5 ・ダウン...
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2023/10/9(月・祝) 伊丹市体育の日の集い 優秀選手表彰
10/9(月・祝) 伊丹市体育の日の集い 例年ですが、今年も伊丹市体育の日の集いに参加しました。 これまで当クラブ部員は割とたくさんの表彰を受けてきたのですが、昨年度は0人、今年は久しぶりにTeppeiが受賞できました。 この表彰の選抜条件として、「National Federationによる全国大会」といった条件があるのですが、我々の競技のNational...
View Article2023/10/14(土)、2023/10/15(日)伊丹練習
10/14(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Kanta, Mamoru, Utana, Riku, Haruka (ゲスト)Yuria 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・4周×3 ・8周×2 ・20周ペース走 ・スタート ・ダウン 10/15(日) 伊丹リンク練習 時間：9:00～11:00...
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2023/10/21(土)、2023/10/22(日)伊丹練習 Teppei最終練習日（当面）
10/21(土) 伊丹リンク練習 Teppei最終練習日（当面） 時間：7:00～9:00 参加：Teppei, Syunsuke, Mizuki, Utana, Ikkei, Haruka, (出席のみ)Otoha, Ai 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・4周×3 ・リレー ・1周 ・ダウン...
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2023/10/28(土)、2023/10/29(日)伊丹練習、祝！体験入部
10/28(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Kanta, Mamoru, Mizuki, Utana, Ikkei, Haruka, Riku 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・4周×3 ・8周 ・スタート ・追い抜き ・ダウン...
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2023/10/28(土) Teppei出発 for Colombia
10/28(土) Teppei出発 for Colombia この日、Teppeiの出発日でした。 新大阪から新幹線で東京まで行き、羽田空港から夜出国です。 羽田→Los Angeles（USA）→Houston（USA）→Bogota（Colombia）→Medellin（Colombia）のトランジットで、合計34hrほどかかるとの事。 ということで、この記事書いてる日本時間の10/29...
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2023/11/11(土)、2023/11/12(日)伊丹練習
11/11(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Syunsuke, Kanta, Otoha, Mizuki, Ikkei, Haruka, Riku 指導：Kanta Papa 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・4周×3 ・8周×2 ・追い抜き ・スタート ・ダウン Otoha、久しぶりの朝練ですね。...
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2023/11/18(土)伊丹練習
11/18(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:30 参加：Mizuki, Utana, Ikkei, Riku, (体験)Suzuna 指導：Kanta Papa 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・スタート ・1周×3 ・クロス練習 ・ダウン 【トレーニング】 ・タバタ（ジャンプ）...
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2023/11/25(土)、2023/11/26(日)伊丹練習
11/18(土) 伊丹リンク練習 時間：7:00～9:00 参加：Mizuki, Riku 指導：O 【準備運動】 ・ランニング ・ストレッチ 【滑走練習】 ・定姿勢 ・スネーク～アップ ・FL2周×5 ・コーナーダッシュ ・直線ダッシュ ・FL1周×2 ・ダウン 危うく最小参加人数を更新しかねない土曜日でした。 （最小記録知りませんけど、一人だけのこととかあったかな？？？）...
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2023/12/2(土)、2023/12/3(日)伊丹練習
12/2(土) 伊丹リンク練習時間：7:00～9:00参加：Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku, Ikkei,...
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