2023/10/28(土)、2023/10/29(日)伊丹練習、祝！体験入部

10/28(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Kanta, Mamoru, Mizuki, Utana, Ikkei, Haruka, Riku
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク～アップ
・4周×3
・8周
・スタート
・追い抜き
・ダウン

朝練が寒い…ほんの少し前は暑かったというのに、もう寒くなりました。冬の朝が思いやられます…。
この日はTeppeiはもちろんのこと（この日出発日です）、KenもYuriaもおらず、Kantaが最年長でした。
今後は、チームを引っ張るつもりで、精神的にも成長してくれることを期待したいですね。

4周練習の中で、Mamoruが急に速くなった感があります。おそらく自己新だと思いますが、14.9s/lapを連発していました。
良い感じです。

朝練後、速攻で新大阪駅まで向かいTeppeiのお見送りをしました。そちらは別記事で。

10/29(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～14:00
参加：Kanta, Mamoru, Ai, Riku, Ikkei, Haruka, (体験)Suzuna
　　　(ゲスト)Ken, Thomas
指導：Iコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク～アップ
・ペース走50周
・スネーク～通常滑走　× 3
・2周×2
・ダウン
【陸トレ】
・フォーム練習

初心者スクール後の練習のため、非常に一般のお客様が多い中で練習しました。
最初は4周の繰り返しを行うつもりでいたのですが、あまりにお客様が多いため、基礎練習を中心とした練習に変更しました。
まぁ、これはこれで良いことかなという感もありました。
Kenが参加しており、ショートトラックで得た練習方法やポイントを、インラインに展開して子供たちにアドバイスをくれました。
両方やってる選手の強みだなぁと思います。

この日は、Harukaが50周ペース走で、無茶苦茶頑張っていました。ほぼ離されることなく、滑り切りました。
リンクに来ていた一般のお客様（高校生くらい？）が、集団滑走している選手たちに加え、HarukaやIkkeiが後ろに着いているのを見て、「あんなちっちゃな子が速すぎ！やべ～」と驚嘆していたのが、ちょっとおもしろかったです。
また、Rikuが少し殻を破ったなという感がありました。フォームが目に見えて変わってきており、実際、タイムも少し速くなっていました。
こんな風に、続けていると、急にブレイクする瞬間があるんですよね。過去それなりに選手を見てきましたが、多くの選手が、一生懸命練習を続けていると、ある日急に変わります。
日々の練習の成果がすぐには現れずとも、見えない形で身体や頭の中に溜まっていっているんでしょうね。それがある日突然噴出するんだと思っています。
従いまして、いま、中々成果が出ないなと悩んでいる選手たちも、あきらめずに頭を使いながら練習を続けましょうね。

また、Thomasが今週も参加されました。にこやかに楽しそうです。
Thomasには子供たちや大人達に英語を教えてもらってるような感じです。
こうやって実際に話す機会が増えることで、子供たちの英語勉強意欲に繋がったらいいですね。

そして、、、とうとうUtana妹のSuzunaがスピードの体験に名乗りを上げました！
割と長いこと悩んでいたようですが、Teppeiのコロンビア行きを機に（関係ないか？！笑）、とうとう決断したようです。
小学一年生ですし、ボチボチと楽しみながら頑張りましょう。

ご挨拶。右端Suzunaです。