9/16(土) 伊丹リンク練習
時間:7:00~9:00
参加:Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク~アップ
・コーナー練習(バリエーション)
・1周TT(滑走ライン縛り)
・20周
・ダウン
朝一は涼しくなったのですが、練習時間になるとまだまだ暑かったです。
この日は、コーナー練習として、いくつかの滑走ラインの縛りをつけて練習しました。
決まったラインしか滑れない…といった課題も見え隠れし、意外に良い練習になるのではないか?と思われました。
一つ見えた課題が他にも繋がりそうな気配がありました。またやってみましょう。
なお、日曜日は伊丹団らんの日のため、リンク使用禁止で練習ありませんでした。
時間:7:00~9:00
参加:Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク~アップ
・コーナー練習(バリエーション)
・1周TT(滑走ライン縛り)
・20周
・ダウン
朝一は涼しくなったのですが、練習時間になるとまだまだ暑かったです。
この日は、コーナー練習として、いくつかの滑走ラインの縛りをつけて練習しました。
決まったラインしか滑れない…といった課題も見え隠れし、意外に良い練習になるのではないか?と思われました。
一つ見えた課題が他にも繋がりそうな気配がありました。またやってみましょう。
なお、日曜日は伊丹団らんの日のため、リンク使用禁止で練習ありませんでした。
