2023/8/19(土)、2023/8/20(日)伊丹練習

8/19(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Utana, Riku, Ikkei, Haruka
　　　(ゲスト)Yoshihiro
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・クロス基礎（内リンク）
・定姿勢
・スネーク～アップ
・ペース走20周×2
・3周 TT
・リレー
・ダウン

中国在住のYoshihiro(6歳)がゲスト参加しました。夏休みの帰国にて、当クラブへの練習参加をご希望されました。
Yoshihiroは中国のスピードチームで本格的に練習を重ねている子で、全国トップクラスとのこと。
確かに6歳の幼稚園児とは思えないほどの低いフォームで、無茶苦茶速かったです。
かの国では、一つのクラブチームに50人？ほどの所属選手がいるらしく、一つの大会でも賞金総額500万円？！もの豪華な賞があるとのこと。
日本とは何もかも違うものだなぁと、いろいろ驚かされました。
YoshihiroはYoshihiroで、伊丹での練習がずいぶん楽しかったようですし、当クラブのメンバーも、これだけ小さい子がしっかり滑れているのを見て、刺激になったようです。
今後もこういった形で、他クラブのメンバーなどの参加も極力受け入れていきたいと思います。
伊丹スピードクラブは基本的にオープンな姿勢で活動する所存です。（※）

（※）念のため。お断りすることも勿論あります。

ご挨拶

内リンクでのクロス練習

スネーク等の基礎練習

ラップ走

リレー

8/20(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Kanta, Mizuki, Ai, Riku, Ikkei, Haruka
　　　(ゲスト)Yoshihiro
指導：Iコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・スネーク～滑走　×2
・ペース走15周×2
・リレー
・ダウン

物凄く暑い日曜日でした。
中国では夏場の練習はナイターでできるらしく、夏場の暑い中での練習をすることがなく、Yoshiroはしんどそうでした。
しかし、そんな中でも物凄い根性で、ガンガン滑っていました。まったく凄い6歳でした。
この二日間でゲスト参加は終了となりますが、こちらも良い刺激をいただきました。

日曜日のご挨拶。まぁー暑い日でした！