2/21(土)
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導：O谷コーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・100周×1セット
・75周×1セット
・ダウン
久しぶりにO谷コーチが指導に来てくださいました。
いつも練習目的を先に説明してくださいますので、選手たちも分かりやすいのでは無いでしょうか。
また、大学受験を終えた豊中ランナーズNobu選手が久しぶりに来ており、明るい雰囲気の練習だったように感じます。
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Ken, Moeka, Toshinobu, Yuzuki, Kohei, Natsuki(体験入部), Chikako(体験入部)
指導：O
練習：
【自主練習(Teppei, Ken)】
・追い抜き
・リレー
（豊中ランナーズKohei選手を中心に）
【準備体操(Moeka, Toshinobu, Yuzuki, Kohei, Natsuki, Chikako)】
・ランニング
・ストレッチ
・棒人間
【スケート(Moeka, Toshinobu, Yuzuki, Kohei, Natsuki, Chikako)】
・棒人間滑走
・基本姿勢
・片足滑走
・スタート練習
・1周タイム測定
体験入部のNatsukiとChikakoがこの日も参加してくれました。
Iコーチがお仕事だったこともあり、Moeka以下、合計6名で練習実施。
少しゆっくり目のペースで練習実施はしましたが、体験2名もバッチリ着いてこれていました。
半年程先輩の4名からは、「上手～、でも抜かれたくない～」といった声も聞こえ、早速競争心が芽生えているようでした。
チーム内で競争が出来るというのは、大変良い傾向だと思います。今後も楽しみですね。
◆1周(130m)タイム測定結果
先輩4名はスクールにいた頃（去年の記録会結果）に比べても、格段に速くなって来ています。まだまだ遥かに伸びますが。
また、NatsukiとChikakoも早速自己新に近い記録が出ました。今後が楽しみです。
2/22(日)
伊丹リンクの記録会予定でしたが、降雨のために3/1に延期。
練習もお休みと成りました。