2014/11/29(土)、　2014/11/30(日)伊丹練習

11/29(土)
雨が上がることを期待してリンクに行くも、寧ろ大雨で滑走練習出来ず。
豊中ランナーズのKohei選手指導で陸トレ実施。

11/23(日)
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Kurumi, Ken, Moeka, Toshinobu, Kohei
指導：Iコーチ、O
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・フォーム練習
・クロス
・ロープを使ったクロス練習（Moeka, Toshinobu, Kohei）
・低速でフォーム練習（40周程。全員）

ちびっ子のクロス練習にて遠心力の話になった時に、遠心力の簡単な例として
水を入れたバケツをぐるぐる回しても水がこぼれない話をしたのですが、
何と誰もそんな事を知らないと・・・
これは、スケート以前に、知っておかねばならないと、急遽伊丹理科クラブを開催しました（笑）
キャッキャ言って、大変楽しそうでした。
（決して遊んでいる訳ではありません。）

まあ、いずれにしても練習来るのが嫌ではなく、楽しいことだと思えるのが第一だと思うので
伊丹スピードクラブの明るい雰囲気は大事にしていきたいなぁと思います。