2022/1/8(土)、2022/1/9(日)伊丹練習（2022年年初練習）

2022年の初ブログです。
新年あけましておめでとうございます。
2021年は参加できる試合も少なく、部員たちのモチベーションに少なからず（むしろ多大な）影響があったと思います。
2022年は仮にそんな傾向が続くとしても、自分たちで出来る事を模索して、活動を加速させたいと思います。
どちらかというと、「高邁な理想よりも、兎も角まず動く」こんな感じで行きましょう。
皆様、今年もよろしくお願いいたします。

1/8(土)　伊丹リンク練習　2022初練習日
時間：7:00～11:00
参加：Kanta, Takuto, Mizuki, Utana
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・50周×2
・2周×5
・ダウン
【陸トレ】
・スクワット
・腹筋、腕立て、体幹など
・逆立ち（あそび？）

朝一は寒かったものの、日が昇ると割と暖かったですね。
Takutoが足のケガが癒えて、久し振りに来れました。Kantaが男の子仲間の登場を無茶苦茶喜んでいました。
しかし、中学生以上も来て欲しいものです…。

新年ご挨拶。物凄く晴れやかでしたが、放射冷却で寒いです。

小さなヒータでは効かないです。寒い。

陸トレ。

Kohei選手から頂いたバランスディスクで片足乗り

逆立ち（これはたぶん遊びモード）

1/9(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Takuto, Mizuki, Utana, Ai
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・2周×10
・コーナーテンポ
・基礎練習（低速滑走）
・ダウン

この日はスクール第5期が始まった為、練習は11:00からでした。
春か？というレベルで非常に暖かく、そのためか3連休の為か分からないですが、スクールも受講生が多く、スクール後も一般のお客様が非常に多く、ここ最近ではトップクラスに賑わっているスケート場でした。
「自分たちの練習のしやすさ」という目で見たらお客様が多いとやりにくい面はもちろんありますが、そんなことよりもローラースケートを楽しむ人たちが多い事の方が、なぜだか嬉しく感じる日でした。
クラブの他の親御さんも同じようなことを仰ってて、こういった思いが近いのはありがたい事です。
（ちなみにスクールも初級者クラスが非常に多かったとの事です。これまた素晴らしい事です。）

なお、お客様が多い中でしたが、結構しっかり練習できました。
2周もほぼ休みなく10本も出来ましたし、その後の基礎練習も、それぞれ課題を感じながらも良い感じの練習でした。
（なにより暖かかったため、身体も動きやすかったんだと思います）

2周