12/11(土) 伊丹リンク練習
時間:7:00~11:00
参加:Kanta, Mizuki, Utana
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・50周ペース走
・50周リレー
・18周リレー
・基礎練習
・ダウン
いつもの小学生たち中心の練習でした。
夜中に雨が振ったため、寒い冬の朝ではなかなか乾きません。
滑走練習を開始できたのは、8:00過ぎてからでした。
年末最後のリンク大掃除のつもりで、皆でかっぱぎを行いましたが、それはそれでまた楽し…という雰囲気で、和気あいあいと整備を行いました。
50周ペース走では、周回ごとに徐々に設定ラップタイムを速くするようなやり方を行ってみましたが、レベルの底上げに良さそうだな…という感じでした。
普段ならもう少し早く千切れてしまう感じなのですが、3人共いい感じで最後までやり切ることができ、50周丸々しっかり練習できました。
(ずいぶんしんどかったと言っていましたが、力が出せた証拠でしょう)
リレーでは、Utanaも15秒台を連発しましたし、Mizukiは14秒中盤から前半を連発していました。冬の朝ながら、いい調子だったと思います。
かっぱぎも楽しそうですね。
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相変わらずリレーが好きです。
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12/26(日) 伊丹リンク練習
時間:9:00~11:00
参加:Syunsuke, Kanta, Utana, Ai
指導:Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・基本練習
・リレー
・ダウン
今年最後の練習日でした。
雪の降る中、Syunsukeが一人で自転車で来てくれました。その気持ちが何より嬉しいです。
Kanta, Utana, Aiも最後まで元気でした。彼・彼女たちには、こちらが元気をもらっています。
1月末には部内試合を行いますが、その結果も今から楽しみです。
今年は10月に愛知県大会、11月に東京都クラス別選手権の2試合のみで、いずれも地方連盟の大会でした。
大変残念なことに、WSJによる全国大会は一度も開かれることがなく、いわゆる全国大会は無しでした。
コロナウィルスの影響もまだわかりませんが、来年度こそは普通に気持ちよく大会に参加できることを願ってやみません。
また、大会だけでなく、クラブ全体の親睦会や、大人の親睦会も来年はやりたいですね。
今年は、従来感じていた楽しみ要素が正直少なかった年だったと反省しています。
来年は、他者や環境のせいにばかりするのではなく、自分たちで楽しみを見つけ、活気のあるクラブにしていきたいですね。
最後になりましたが、今年も一年間クラブを強力にご支援いただいた伊丹市ローラースケート協会並びにローラースケート場に感謝申し上げます。
また、日頃、選手たちを熱くご指導頂いたIコーチ、Nコーチ、Mコーチにも感謝します。
そして、保護者の皆様にも感謝します。常に協力的で、なにかお願いしたときに嫌な顔一つされず運営にご参加いただき、感謝でしかありません。
早速年明けには1月末の部内試合、2月末の記録会でご協力いただくことになると思います。どうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって、クラブにとって、そしてインラインスピードスケート界にとって、2022年が良い年になりますように。
2021/12/26 伊丹スピードクラブ監督(ブログ担当者)
この日は全国的に雪予報で非常に寒かったです。
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休憩中
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Kanta、飛んでますね。
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今年最後のリレー。皆リレー好きですね。
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時間:7:00~11:00
参加:Kanta, Mizuki, Utana
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・50周ペース走
・50周リレー
・18周リレー
・基礎練習
・ダウン
いつもの小学生たち中心の練習でした。
夜中に雨が振ったため、寒い冬の朝ではなかなか乾きません。
滑走練習を開始できたのは、8:00過ぎてからでした。
年末最後のリンク大掃除のつもりで、皆でかっぱぎを行いましたが、それはそれでまた楽し…という雰囲気で、和気あいあいと整備を行いました。
50周ペース走では、周回ごとに徐々に設定ラップタイムを速くするようなやり方を行ってみましたが、レベルの底上げに良さそうだな…という感じでした。
普段ならもう少し早く千切れてしまう感じなのですが、3人共いい感じで最後までやり切ることができ、50周丸々しっかり練習できました。
(ずいぶんしんどかったと言っていましたが、力が出せた証拠でしょう)
リレーでは、Utanaも15秒台を連発しましたし、Mizukiは14秒中盤から前半を連発していました。冬の朝ながら、いい調子だったと思います。
かっぱぎも楽しそうですね。


相変わらずリレーが好きです。

12/26(日) 伊丹リンク練習
時間:9:00~11:00
参加:Syunsuke, Kanta, Utana, Ai
指導:Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・基本練習
・リレー
・ダウン
今年最後の練習日でした。
雪の降る中、Syunsukeが一人で自転車で来てくれました。その気持ちが何より嬉しいです。
Kanta, Utana, Aiも最後まで元気でした。彼・彼女たちには、こちらが元気をもらっています。
1月末には部内試合を行いますが、その結果も今から楽しみです。
今年は10月に愛知県大会、11月に東京都クラス別選手権の2試合のみで、いずれも地方連盟の大会でした。
大変残念なことに、WSJによる全国大会は一度も開かれることがなく、いわゆる全国大会は無しでした。
コロナウィルスの影響もまだわかりませんが、来年度こそは普通に気持ちよく大会に参加できることを願ってやみません。
また、大会だけでなく、クラブ全体の親睦会や、大人の親睦会も来年はやりたいですね。
今年は、従来感じていた楽しみ要素が正直少なかった年だったと反省しています。
来年は、他者や環境のせいにばかりするのではなく、自分たちで楽しみを見つけ、活気のあるクラブにしていきたいですね。
最後になりましたが、今年も一年間クラブを強力にご支援いただいた伊丹市ローラースケート協会並びにローラースケート場に感謝申し上げます。
また、日頃、選手たちを熱くご指導頂いたIコーチ、Nコーチ、Mコーチにも感謝します。
そして、保護者の皆様にも感謝します。常に協力的で、なにかお願いしたときに嫌な顔一つされず運営にご参加いただき、感謝でしかありません。
早速年明けには1月末の部内試合、2月末の記録会でご協力いただくことになると思います。どうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって、クラブにとって、そしてインラインスピードスケート界にとって、2022年が良い年になりますように。
2021/12/26 伊丹スピードクラブ監督(ブログ担当者)
この日は全国的に雪予報で非常に寒かったです。



休憩中

Kanta、飛んでますね。

今年最後のリレー。皆リレー好きですね。

