2021/10/2(土)伊丹練習、2021/10/3(日)舞洲練習

10/2(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：1部　Issei
　　　2部　Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・50周ペース走×2
・1Lap
・ダウン
【陸トレ】
・ストレッチ
・筋トレ各種
・ラダー

10月に入りました。気候も良いし、練習にはいいシーズンになりました。
朝最初は少し寒さを感じたものの、日が昇るとあっという間に暑くなりました。
10月後半から11月にかけて、出られる大会が続くので、それを目標に頑張りましょう。

ご挨拶。ちょっと少なくて寂しい。

50周ペース走。暫くMizukiがIsseiを追ってました。

1Lap

陸トレ。後ろに座ってるおっさんガラ悪いな…。

10/3(日)　舞洲リンク練習
時間：9:00～12:00
参加：2部　Kanta, Mizuki, Ai, Utana
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・コーナーダッシュ×20
・直線フォーム練習
・10周走×2
・50m走×3
・ダウンかねた直線練習

今週は参加者数が全体的に少なかったですが、集まった選手たちは非常に熱心に練習していました。
面白いもので、小学生でもすでにリンクの好き嫌いが出ている模様で、やけに楽しそうに滑走を重ねる選手もいれば、苦手意識を感じさせる選手もいます。
いずれにしても、結局のところ、いかにきっちり乗り込めるか？がポイントになっているので、奇をてらうことなく、地道に練習を続けましょう。

KantaとMizuki。この二人は割と良く同じあたりを滑ってて、しょっちゅう何か話してます。何気に仲良しです。