2019/2/9(土)、2019/2/10(日)伊丹練習、体験入部希望者1名！！

2/2(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Chikako, Hinata, Syunsuke, Akane, Akiha, Risa, Anju
指導：Nobu選手, Toshinobu Papa

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・30周
・200mインターバル走×10
・ダウン
【自主練（9:00～11:00）】
・基礎練習

コーチ陣がおられず、Nobu選手に練習を見てもらいました。
また小4以下の基礎練習はToshinobu Papaに見てもらいました。
人がいなければ、誰かが代わりを務めてくれるという感じで上手く回っており、本当に良い集団になってきています。
有難い限りです。

Nobu選手に練習をリード頂きました


アップ


30周


小4対決。何気にこのメンバーもバチバチやりつつあります。良い傾向です。



HinataとChikako。Koheiは休みでしたが、この3人もバチバチです。良い感じ。


Yuzuki転倒直前の自称ショートトラックコーナー(笑)。本当は笑い事ではなく、この後2回転もしました。怪我無くて良かった！



2/10(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Hinata, Syunsuke, Akane, Risa, Kazuki, Anju
　　　Nobu選手
指導：Iコーチ, O谷コーチ, Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【陸トレ】
・ダッシュ
・フォーム
・定姿勢
など陸トレ一通り
【スケート】
・アップ15分
・15周×3
・基礎練繰り返し
　・8地の字プッシュ
　・定姿勢
　・片足

お久しぶりにIコーチ＆O谷コーチのコンビに見て頂きました。
O谷コーチは本業で随分ご活躍の様子で、土日に休みにくくなっておられるようですね。
前からですが、Iコーチもお忙しいし、益々サブコーチも頑張っていかないといけない感じですので、Mコーチよろしくです！

この日は10:00からみっちり陸トレを行った後、滑走練習2時間できました。
小4チームも何か良い手ごたえを覚えつつあるようで、練習が楽しいと言っていました。それが何より嬉しいです。

また、チームの雰囲気が良いからなのか、スクール生から新たに1名体験入部希望の小3男子が来ました。
一緒に頑張ろうという仲間が増えるのは嬉しい限りです。ぜひ、正式な仲間になってくれたらなぁと思っています。


Iコーチ、O谷コーチのご指導で練習が始まります。


アップ


15周。Akaneが随分速くなってきており、Kazukiを追い回しています。


基礎練習