2019/2/2(土)、2019/2/3(日)伊丹練習

2/2(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Hinata, Akane, Akiha, Kazuki, Kanta
　　　Nobu選手, Nuguchi選手
指導：Iコーチ, Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・50周
・定姿勢
・スタート＋イーグル
・3周×2
・ダウン
【自主練（9:00～11:00）】
・基礎練習


アップ


スタート練習




イーグル練習


イーグル練習。これを本番で使えるようになるには、もうしばらく掛かりそうです。







2/3(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Yuzuki, Yotaro, Kohei, Chikako, Hinata, Akane, Risa, Kazuki, Kanta, Anju
指導：Iコーチ, Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・30周
・定姿勢
・30周
・3周×2
・イーグル練習
・ダウン


3周（A班）


3周（B班）


3周（C班）


3周（A班）。YuzukiとYotaroの張り合い。Yotaroが前かな？


Iコーチと4年生の基礎練習。最近Akaneの調子が上がってきています。


イーグル練習





今月末には記録会もありますし、4月頭にはいよいよ全日本選手権があります。
これから暖かくなりますし、しっかり上げていきましょう！

記録会に関してはこちらをご覧ください。