2019/2/16(土)伊丹練習、2019/2/17(日)垂水練習

2/16(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Toshinobu, Yotaro, Genta, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Kazuki, Kanta, (体験部員)Yu
指導：Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・30周
・定姿勢
・15周
・スタート練習
・3周
・ダウン
【自主練（9:00～11:00）】
・体験部員を交えての基礎練習


この日はMコーチに見てもらいました。
9:00からは体験部員のYuが初参加。超基本的なことから始めましたが、中々良いセンスだったとのこと。
本人も大変楽しかったようで、次回の練習参加を凄く楽しみにしているようです。

Mコーチの新兵器も初登場にて、新しいもの尽くしの練習日となりました。
何が新兵器かは写真から類推してください。


イーグル練習




3周（かな？）




体験のYuが皆に挨拶します。ちょっと欠席が多かったから、改めてやらないといけないですね。


基礎練習。まずは真っすぐ立つところから。



次に基本姿勢


なんだこりゃ



2/17(日)　垂水健康公園
時間：13:00～16:00
参加：Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Risa, Kanta, Anju
指導：Iコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・ショートトラックリレー
・50周
・3周スクラッチレース
・スタート練習
・フォーム意識滑走
・ブレイクアウェイ
・ダウン

伊丹リンクはスクールあり＆団らんの日のため、滑走練習ができないため、ほぼ一年ぶりくらい？に垂水健康公園に行きました。
正直、遠いのですが、貸切なのが良い所で、十分練習になるリンクです。
無茶苦茶寒かったですが、良い練習ができました。


リンク周りには結構ギャラリーがいました。スピード練習は珍しいのかもしれません。


リレー


イーグル練習。これはYotaroの勝ちのようですね。


イーグル練習。向こう側のGentaが勝ってる。


ちびっ子達はクロス練習を多めに行いました。



来週土曜日にはビッグゲストが練習に来られるので、楽しみです。
日曜日は記録会で、これまた楽しみです。
晴れます様に…！