2018/10/20(土)伊丹⇒体育館練習

10/6(土)　朝練⇒雨
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Ken, Saya, Riko, Moeka, Toshinobu, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Akiha, Kazuki, Kanta
　　　Nobu選手, Kira選手
　　　(中部地区)Hinata選手
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・定姿勢5分

前日時点での予報は快晴だったのに…。アップ中に薄っすら雨が降り始めてしまいました。
当初は短距離練習をしようと考えていましたが、薄っすら雨にて低速練習に切り替えましたが、
更に雨足が強まり、そのまま練習継続不能となってしまいました。
朝早くから集合したのに残念でした。
が、たまたま体育館が空いていたので、10:00～12:00まで実施できました。
朝練だけ参加のメンバーは残念でしたね。

アップ


定姿勢練習



10/6(土)　体育館練習
時間：9:00～12:00
参加：Ken, Riko, Toshinobu, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Akiha, Kazuki, Kanta, (見学)Genta
　　　Nobu選手
　　　(中部地区)Hinata選手
指導：Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ10分
・スタート練習
・コーナー練習

体育館を全面2時間お借りできたので、かなりしっかりコーナー練習が出来ました。
グリップも全く問題ないですし、全面貸切というアドバンテージも大きい。
高速を出す練習は難しいですが、基礎練としては十分実施可能で、雨の日でも練習できるというのが大変ありがたいです。

アップ10分。全面使用すると正方形なので、ほとんど全部クロスになります。


小5以上チームのコーナー練習。小5以上、小4以下でチーム分けして半面ずつ使いました。



Kohei、よく倒せていますね。


スタート練習（Ken v.s. Riko）


スタート練習（Hinata v.s. Issei）


スタート練習（Nobu選手 v.s. Chikako）


スタート練習（Toshinobu v.s. Kohei）


コーナー練習。Akihaは腰が良く入っていていい感じになってきたと思います。


AnjuとRisa。2人とも楽しそうでした。


KazukiとSyunsuke。Kazukiいい感じに左足に乗れてそうです。


Risa。凄く良い乗り方をしています。最近入部したばかりですが、速くなりそう。



ダウン。こんな感じの体育館です。全面使えると結構広々滑れてかなり良い感じでした。また使いましょう！