2022/8/6(土)、2022/8/7(日)伊丹練習

8/6(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Mizuki, Utana, Ikkei, Haruka, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・6周×5（初級者は基礎）
・2周×3
・ダウン

局地的な大雨が全国的に多発しているようですね。
伊丹地区も他にもれず、8:30過ぎに急に雨に見舞われ、練習終了となりました。

ところで、当クラブ部員（休部中）のIsseiが自転車競技でインターハイに出場しており、しかもポイントレースで全国2位になりました！
競技こそ違えど、仲間の活躍が嬉しい限りです。

ご挨拶


定姿勢練習


アップ




8/7日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：参加：Risa, Akane, Syunsuke, Kanta, Mizuki, Ai, Utana, Ikkei, Haruka, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria
指導：Iコーチ, Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・30周
・2周×5
・ダウン

この日は参加者多数で賑やかでした。毎回書いていますが賑やかな方が良いですね、本当に。
8月は大会が終わり、次の10月までは大会参加予定がありません。しばらくは底力を上げることに注力しましょう。

ご挨拶。沢山いると良いですね。


アップ


後ろを滑っているAiですが、いい感じで体重が乗ってそう。


内リンクでは基礎中心の練習です。


Yuria選手とKanta


先頭Syunsuke、なんか楽しそうですね。



ダウン時