3/5(土) 伊丹リンク練習
時間:7:00~10:30
参加:Teppei, Saya, Kanta, Takuto, Otoha, Mizuki, Utana, Ikkei
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・スタート~1周×5
・50周×2
・コーナーテンポ
・ダウン
体験入部していたIkkeiが3月から正式入部となりました。
Ikkeiは小学1年生ながら、すでに22秒台位で滑走できる実力者なので、これから本格的に練習続けると、あっという間に速くなるでしょう。
何より、クラブ練習に参加できることが相当嬉しそうで、スケートが大好きです。
今後がとても楽しみです。
また、受験で休部していたOtohaも、先週の記録会から本格的に復帰しました。
意外にさほどギャップを感じることもなく滑れたようです。
3/6(日) 伊丹リンク練習
時間:9:00~11:00
参加:Teppei, Saya, Otoha, Mizuki, Utana, Ikkei
指導:Iコーチ, O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・4周 × 10(6回目あたりで降雨のため中止)
・定姿勢
【陸トレ】
・コーナーフォーム練習
変な天気で、晴れているかと思うと雨がザっと降りました。
屋外スポーツなので、こういうのも仕方ないですね。
先週の記録会の時でなくて良かったです。
時間:7:00~10:30
参加:Teppei, Saya, Kanta, Takuto, Otoha, Mizuki, Utana, Ikkei
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・スタート~1周×5
・50周×2
・コーナーテンポ
・ダウン
体験入部していたIkkeiが3月から正式入部となりました。
Ikkeiは小学1年生ながら、すでに22秒台位で滑走できる実力者なので、これから本格的に練習続けると、あっという間に速くなるでしょう。
何より、クラブ練習に参加できることが相当嬉しそうで、スケートが大好きです。
今後がとても楽しみです。
また、受験で休部していたOtohaも、先週の記録会から本格的に復帰しました。
意外にさほどギャップを感じることもなく滑れたようです。
3/6(日) 伊丹リンク練習
時間:9:00~11:00
参加:Teppei, Saya, Otoha, Mizuki, Utana, Ikkei
指導:Iコーチ, O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・4周 × 10(6回目あたりで降雨のため中止)
・定姿勢
【陸トレ】
・コーナーフォーム練習
変な天気で、晴れているかと思うと雨がザっと降りました。
屋外スポーツなので、こういうのも仕方ないですね。
先週の記録会の時でなくて良かったです。