2021/8/28(土)、2021/8/19(日)伊丹練習

新型コロナウィルスにより愛知県大会、ウルトラスケートが中止になってしまいましたね…
やむを得ないとは言え、目標にしていた大会が目の前から無くなると、やっぱり失望も大きいです。
残念ですが、次の機会を待ちつつも、前を向いて練習を続けましょう。

8/28(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：1部　Moeka, Genta, Chikako
　　　2部　Syunsuke, Kanta, Otoha, Mizuki, Ai, Utana
指導：Mコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・コーナー基礎
・定姿勢
・アップ
・25周インターバル
・コーナーテンポ
・8周×n
・ウィンド
・ダウン
【陸トレ】
・ストレッチ
・筋トレ各種
・コーナーロープ

ここの所時々使用しているMコーチお手製のコーナー練習治具（正式名称不明）にて内リンクでコーナー練習を行いました。
少し支えがあるだけでも、コーナーの倒しこみのサポートになるようで、倒す感覚を身に着けるのに役立つようです。
滑走途中でサポートありからサポートなしに切り替えて、サポートが無くても同じ感覚で倒せるようになればいいわけですね。
先週舞洲で使用したとき、Syunsukeが一気にいい感じになっていましたが、今週は元に戻ってました(笑)。まあ、そんなもんです。

冒頭にも書きましたが、残念ながらコロナの影響で参加できる大会が中止となってしまい、モチベーションにも関わりかねません。
こんな時だからこそ、自分たちで工夫していきたいと思います。出来る事はまだまだ沢山あります。

Mコーチお手製のコーナー治具での練習。

8/29(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：1部　Yotaro
　　　2部　Risa, Takuto, Mizuki, Ai, Utana
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・コーナー基礎
・アップ
・30周ラップ走
・3周×3
・定姿勢
・ダウン

非常に暑い日曜日でしたが、一般のお客様も意外に多くリンクは賑わっていました。
結構久し振りにYotaroが練習参加しました。高校部活の陸上部でもかなりよく頑張っているようです。難しいとは思いますが、両立したいですね。
久し振りでコーナーが少し怖いと言っていました。

コーナー基礎練習。ここから徹底的に練習したいですね。