2020/5/23(土)、2020/5/24(日)オンライントレーニング

5/23(土)　オンライントレーニング
時間：8:50～11:05
参加：Teppei, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Hinata, Akane, Kanta, Anju, Yu, Ai, Utana
指導：Iコーチ, K副代表, O

【オンライントレーニング】
・基本姿勢
・体重移動
・体幹
・筋トレ
・タバタ

兵庫県の緊急事態宣言が解除されて、伊丹リンクも5/25(月)から再開することが決まりました！
まだ油断するべきではありませんが、いくつか制約をつけながらでも、クラブの集合練習を再開するつもりです。
従いまして、オンライントレーニングは今週土日でいったん終わりにします。
ただ、トレーニングは勿論の事、ちょっとした打ち合わせなど、結構うまくいきそうなので、今後もWebExは使う機会がありそうです。
5月は大変ありがたかったです。


5/24(日)　オンライントレーニング、オンライン会議
時間：8:50～11:30（オンライントレーニング）、11:30～12:30（オンライン会議）
参加：Teppei, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Akane, Kanta, Yu, Mizuki, Ai
指導：O谷コーチ, K副代表, O

【オンライントレーニング】
・基本姿勢
・体重移動
・体重移動（スケート履いて）
・体幹
・筋トレ（腹筋）

この日の体重移動練習では、参加者を3班に分けて、1班ずつ練習する所を、他の2班がチェックするという形にしました。
まだ特定の人しかコメント出せないですが、出来るだけ少しでもコメントしてあげられるようにしてあげると良いですね。
「発言に自信が無い」という気持ちは大変良く分かります。実のところ私もです。
しかし、Teppei先生が言うように、少々間違えたとしても、発言して指摘されることで、逆に自分も間違えていたという事に気づくこともできますし、まずは積極的に発信することを推奨します。間違いが許されない雰囲気ではなく、少々は間違えてでも活発な議論が出来るオープンなクラブの雰囲気にしていきたいですね。
（単純に何も気づかないだけという人もいるでしょうけど、そんな人も、人の意見をよく聞いて、改めて観察すると観察力が向上していきますよ）

この日は大谷コーチが海外から参戦してくださったので、やはりチェックポイントを細かく頂いたり、途中の解説を頂いたりと、ありがたかったです。
この5月は、コロナで止む無くオンライントレーニングをしたわけですが、何か他の形であれ、上手く遠隔指導を頂ける形が欲しいなぁと思いますね。
良いアイディアあれば、教えてください！！