2020/2/1(土)、2020/2/2(日)伊丹練習

２/1(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Issei, Chikako, Syunsuke, Akane, Risa, Anju, Yu, Mizuki
　　　Nobu選手, Noguchi選手
指導：Nobu選手, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・5周 × 8
・ダウン
【スケート 9:00～】
・基礎練習

先週に引き続いてですが。冬の朝練とは思えない程に寒さはマシでした。まあ寒いけど耐えられるというか。
そして、先日Takinoで作ってもらったブーツが沢山届きました。
ニューブーツに履き替える皆は、たぶん暫くは足の痛みとも付き合う必要が出てくると思われますが、益々頑張っていきましょう。

朝のご挨拶。ちょっと少なめの参加者。


Takinoニューブーツ！！


内リンクで基礎練習。コーナーをNobu選手が指導してくれました。






8時からの組は最初は陸上練習から。トレーニングも行いました。


8時からの組と朝練終了した小学生で9時から基礎練習しました。


Mizuki。最近やけに速くなってきました。


Yu。だいぶん動けるようになってきたように感じます。


Anju。ユニフォームも届きましたし、頑張りましょうね。


Risaは朝練後の自主練。この時ばかりでなく、下を見すぎなのは直しましょう。


Akane。速くなってきました。低さの意識もだいぶん出てきたかな。


外周滑走。ゆっくり練習していたはずなんですが、みんな高いな・・・。もっとフォームを意識して欲しい。



2/2(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Riko, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Syunsuke, Akane, Kanta, Anju, Yu, Mizuki, Ai
　　　Nobu選手, Noguchi選手
指導：Iコーチ, Nobu選手

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・基礎練習

春か？というくらい暖かく、リンクの気温は17℃もありました。
そのおかげでしょうか、一般のお客様も非常に多く、またニューブーツ組の足慣らしも兼ねて基礎練習を中心に行いました。

春のような日差し。非常に暖かかったです。