2019/8/31(土)、2019/9/1(日)伊丹練習

8/31(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Saya, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Chikako, Syunsuke, Akane, Akiha, Risa, Kazuki, Yu, Mizuki
　　　Nobu選手, Noguchi選手
指導：K副代表, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート(朝練)】
・アップ15分
・定姿勢×2
・20周（ゆっくり目フォーム確認）×2
・5周×3
・リレー
・スタート練習
・ダウン
【スケート(9:00から)】
・基礎練
【スケート(9:00から初級者)】
・陸上フォーム確認
・片足滑走
・コーナー

今週になって急に涼しくなりましたね。朝練から11:00まで非常に快適な気候でした。
この日の朝練は、いつも通りフォームを意識付けた練習としましたが、どこまでできましたかね。
各自が自分の課題を意識して、その上で毎回の練習で克服を試みることを繰り返して欲しいですね。
ぱっと「君の課題は何？」と聞かれたときに、すぐに回答できず、その時に初めて考えている様じゃ駄目ですよ。

ちびっ子達は、日々基本姿勢を練習することが必要です。練習が無い日でも、鏡一つあればできますので、家でも続けてください。

この日の参加者は少なめでした。

定姿勢練習。（2枚目Kazuki姿勢が高いですね）

5周

5周（小5以下）

小5以下（9:00～組）の陸上フォーム練習。（この練習では高さと違う観点の練習をしました）

9/1(日)　伊丹リンク練習（スクール有）
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Saya, Yuzuki, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Hinata, Syunsuke, Akane, Akiha, Risa, Kazuki, Kanta, Anju, Yu, Mizuki
　　　Nobu選手
指導：Iコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・50周（ゆっくり目フォーム確認）
・5周×3
・定姿勢
・追い抜き
・ダウン
【スケート（初級）Iコーチ指導】
・片足滑走
・基本滑走

9月になりましたね。
この日はスクールがあったうえ、最寄りのプールも終了(?)し、気候も非常に快適だからか、一般のお客様も多かったです。
まず、9:30からのスクールの時間に、Teppeiが世界選手権出場のお祝いを伊丹市ローラースケート協会から頂くとともに、全日本ロードや全日本スプリントで活躍した選手たちの成果報告も行いました。
Teppeiを始め、伊丹スピードクラブの多くの選手がスクール出身です。そのスクールから世界選手権出場者や日本一を輩出している…という点を伝えています。
「僕も！」「私も！」と後に続くちびっ子たちが出てきて欲しいなと考えています。

Teppeiが伊丹市ローラースケート協会からお祝いを頂戴しました。