2019/7/20(土)、2019/7/21(日)伊丹練習

7/20(土)　朝練（ほぼ自主練）/strong>
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Saya, Moeka, Yotaro
　　　Nobu選手
指導：自主練

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・スタート練習
・5周×2
・定姿勢
・追い抜き
・リレー
・ダウン

多くの選手が岐阜県のAll Japanに参加したため、伊丹での練習は少数でした。


7/21(日)　伊丹リンク練習（スクール無し）
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Saya, Moeka, Yotaro, Chikako, Akane, Risa, Yu, Mizuki
　　　Nobu選手
指導：Iコーチ, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・内リンクコーナー基礎練習
・スタート練習からの1周走
・2周スクラッチレース
・ダウン

アップ。最初はちびっ子も一緒に開始します。


アップ。先頭はAkane。本当に上手になってきましたね。


IコーチがYuとMizukiを集中的に見てくださいました。



内リンクでNobu選手を中心にしてコーナー基礎練習を実施