2019/3/9(土)、2019/3/10(日)、2019/3/17(日)伊丹練習

3/9(土)　朝練～自主練
時間：7:00～12:00

すいません、ブログ記載の余力なく、記載割愛しました。
通常通り練習実施しています。
写真は伊丹スピードクラブFacebookをお楽しみください。

3/10(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～10:30
参加：Teppei, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro(陸トレ), Genta, Issei, Chikako, Syunsuke, Kanta, Anju, (体験)Yu
指導：Iコーチ

【準備運動】
•ランニング
•ストレッチ

【スケート(中上級組)】
1. アップ15分
2. 50周（15秒台）
3. 7周（先頭全力で1周交代）
4. 定姿勢×1
※雨の為滑走中断

【スケート(初中級組)】
・基本姿勢
・その他

【陸トレ（10:30～11:00）】
・体幹的な足上げ
・腕立て伏せ
・腹筋

朝から雨予報でしたが意外と滑走練習できました。
来年度の12月に伊丹ローラースケート場で開催予定のローラースケートイベントへの協力要請が当クラブにもあり、
Chikako PapaおよびGenta&Kanta Papaが対応してくれました。お二方ともイベント好きなので、良いアイディアを出してくれました。
当クラブの保護者さんは、本当に皆さん協力的なので、大変良い雰囲気です。ありがたい限りです。

なお、降雨後すぐ屋根下でマット敷いて30分陸トレして、その後終了となりました。

写真は同じく伊丹スピードクラブFacebookのアルバムをお楽しみください。

3/17(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～10:30
参加：Ryo, Teppei, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Hinata, Syunsuke, Akane, Risa, Kazuki, Kanta, Anju, (体験)Yu
指導：Iコーチ

【準備運動】
•ランニング
•ストレッチ

【スケート(中上級組)】
・アップ
・50周（の予定が25周で降雨終了）

隠れキャラといっても過言でないRyoが超絶久し振りに練習に参加しました。
ほぼ既定路線ではありましたが、4月から県外の大学に通うことが決定したため、残り僅かな練習日に練習参加するとのこと。
で、いわゆる「珍しいことをするから雨が降る」という奴で、もともと雨予報じゃなかったのに、がっつり雨に降られてしまいました。

開始前にも雨が降り、やっと乾いてアップ開始後にも小雨が降り、その後再度乾いて50周練習実行中にしっかり雨が降り、練習終了となりました。
まあ、仕方ないですね。

Ryoだけでなく、高校受験で暫く休んでいたRiko, Saya, Kenも登場しやけに大量メンバーでした。
唯一、Akiha（休部中のHirokiもですが）がお休みだったのが残念で、あと少しでフルメンバー集合出来たところでした。惜しかったです。

年度末に向けてあと少しニュースもありそうですが、それはまた今度…。

開始前いきなり雨ということもあり、長めのストレッチ