6/23(土) 朝練~自主練習
時間:7:00~10:30
参加:Teppei, Ken, Saya, Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta
Nobu選手, Kira選手, Yutaro選手(ゲスト参加)
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・50周(16秒以下)
--- 降雨により中断 ---
・定姿勢
・模擬絵里未ネーションレース
・ダウン
【自主練習】
・スタート練習
・リレー
ショートトラック選手のYutaro選手が朝練にゲスト参加されました。
ショートトラックとは随分カーブの特性も異なるようで、最初随分苦労されていた感じですが、慣れてくると流石にスピードアップしていました。
何よりインラインスケートの練習が楽しかったとのことです。
この日は前日より雨予報だったのですが、何とか朝まで天候が持ってくれました。
途中、ちょこちょこと降った雨で練習中断したりしましたが、陸トレを行いながら粘った結果、まあまあ滑走練習時間が確保できました。
挨拶、アップ
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スタート練習
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6/24(日) 公式練習
時間:11:00~13:00
参加:Teppei, Ken, Riko, Yuzuki, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Hiroki, Akiha, Kazuki, Kanta
Kira選手
指導:Iコーチ, Mコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ10分
・30周(16秒以下)
・10周×3
・定姿勢10分
・2周×3
・ダウン
この日は世界選手権に出場する代表選手(Nobu選手、Kira選手、Teppei、Ken)は成田への出発日であるため、アップだけ実施しました。
皆、それぞれの目標を達成できるよう、頑張ってきてほしいですね。
また、後に続く選手たちも、ごく近い将来、代表選手になれるよう継続して頑張ってほしいと思います。
代表選手出発後の練習で、数名巻き込む転倒事故もありましたが、幸いにも皆かすり傷で済みました。
転倒はつきものですので、皆、改めて注意していきましょう。誰かがコケても巻き込まれずに回避するのも腕のうちです。
練習前の初心者スクールにて、3選手からスクール生への挨拶がありました。
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下の選手たちと。後に続いていきたいですね!
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代表選手たちはアップだけで練習終了し、成田に向かいました。
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集団転倒。皆かすり傷程度で済んでラッキーでした。
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ちびっ子達も熱い中頑張りました。
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時間:7:00~10:30
参加:Teppei, Ken, Saya, Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta
Nobu選手, Kira選手, Yutaro選手(ゲスト参加)
指導:O
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・50周(16秒以下)
--- 降雨により中断 ---
・定姿勢
・模擬絵里未ネーションレース
・ダウン
【自主練習】
・スタート練習
・リレー
ショートトラック選手のYutaro選手が朝練にゲスト参加されました。
ショートトラックとは随分カーブの特性も異なるようで、最初随分苦労されていた感じですが、慣れてくると流石にスピードアップしていました。
何よりインラインスケートの練習が楽しかったとのことです。
この日は前日より雨予報だったのですが、何とか朝まで天候が持ってくれました。
途中、ちょこちょこと降った雨で練習中断したりしましたが、陸トレを行いながら粘った結果、まあまあ滑走練習時間が確保できました。
挨拶、アップ





スタート練習


6/24(日) 公式練習
時間:11:00~13:00
参加:Teppei, Ken, Riko, Yuzuki, Yotaro, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Hiroki, Akiha, Kazuki, Kanta
Kira選手
指導:Iコーチ, Mコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ10分
・30周(16秒以下)
・10周×3
・定姿勢10分
・2周×3
・ダウン
この日は世界選手権に出場する代表選手(Nobu選手、Kira選手、Teppei、Ken)は成田への出発日であるため、アップだけ実施しました。
皆、それぞれの目標を達成できるよう、頑張ってきてほしいですね。
また、後に続く選手たちも、ごく近い将来、代表選手になれるよう継続して頑張ってほしいと思います。
代表選手出発後の練習で、数名巻き込む転倒事故もありましたが、幸いにも皆かすり傷で済みました。
転倒はつきものですので、皆、改めて注意していきましょう。誰かがコケても巻き込まれずに回避するのも腕のうちです。
練習前の初心者スクールにて、3選手からスクール生への挨拶がありました。



下の選手たちと。後に続いていきたいですね!

代表選手たちはアップだけで練習終了し、成田に向かいました。




集団転倒。皆かすり傷程度で済んでラッキーでした。




ちびっ子達も熱い中頑張りました。


