2017/6/10(土)、2017/6/11(日)伊丹練習

6/10(土)　朝練～自主錬
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Riko, Yuzuki, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta,
　　　Kira選手
指導：Iコーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・50周
・低姿勢
・50周
・スタート練習
・1周ダッシュ
・ダウン

1周タイム（2回試行）
Teppei 16.05
Yuzuki 17.31 17.57
Issei 17.45 17.86
Kohei 17.51 18.10
Riko 18.06 18.19
Yotaro 18.08 18.23
Chikako 18.61 18.94
Genta 18.62 18.77
Kazuki 21.21 22.07
Kanta 23.28 22.25

多分50周滑走。




6/11(日)　公式練習
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Simon, Saya, Riko, Moeka, Yuzuki, Genta, Issei, Chikako, Kanta
　　　Nobu選手、Kira選手
指導：Iコーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×3
・低姿勢
・追い抜き
・低姿勢からの50周
・ダウン

韓国修行に出ていたNobu選手が伊丹リンクに帰ってきました。
随分体が絞れていて、かなり厳しい練習だったようです。

10周練習。Moeka＋Yuzukiは上の選手にどれだけ着いていけるか。


10周練習。こちらの組ではChikakoが根性見せて、常に先頭をぶっちぎって滑っていました。


基本練習。YuzukiがTeppeiを真似ています。


来週はいよいよ全日本ロードです。
この大会で世界選手権出場選手が確定します。