2022/9/3(土)、2022/9/4(日)、2022/9/10(土)、2022/9/11(日)、2022/9/17(土)伊丹練習

ブログ記載担当者が時間取れなかったり、何なりで少し更新をスキップしてしまいましたが、毎週欠かさず練習実施しております。
現在は、　10/15(土)のFederations Cup伊丹～Happy Cup～　に向かって練習しています。（運営側練習も兼ねてます）

9/3(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Teppei, Kanta, Utana, Ikkei, Haruka, Mamoru
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・30周
・1周×3
・8周×5
・ダウン

9/4(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Syunsuke, Kanta, Mizuki, Ai, Utana, Ikkei, Mamoru
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・2周×5
・基礎
・1周×5
・ペース走（スロー）
・ダウン

9/10(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Otoha, Kanta, Mizuki, Utana, Ikkei, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria選手
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・4周
・ポイントレース模擬
・1周×5
・ダウン

9/11(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Syunsuke, Akane, Kanta, Mizuki, Ai, Utana, Ikkei, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria選手, Sosuke, Aoi, Kira
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・4周×5
・スタート
・30周
・ダウン

9/17(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Kanta, Mizuki, Ikkei, Mamoru
　　　(ゲスト)Yuria選手
指導：Nコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・定姿勢
・アップ
・4周×5
・60周
・スタート
・ダウン