2020/7/12(日)伊丹練習

7/11(土)　天候不良により練習中止
7/11(土)は先週に続いて雨の為中止しました。記録会予定だっただけに残念。

7/12(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Akane, Risa, Kanta, Yu, Ai, Utana, (体験)Takuto, (見学)Mizuki
指導：1部：正副キャプテン、2・3部：Iコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【1部滑走練習】
・アップ
・4周×4
・定姿勢
・ダウン
【2・3部滑走練習】
・片足
・クロス

この日は曇りなのか晴なのか微妙な天気ながら、兎も角暑かったです。
アップの15分だけでもしんどそうでした。
これからの季節は熱中症のリスクも高まってくるので、各自、練習日の睡眠は十分にとってくるとともに、水分補給をしっかりしてください。
来週土曜日の天候に問題が無ければ記録会を行います。

4周



定姿勢。何人かプッシュのタイミングがおかしい選手がいました。どうも共通課題のように思えます。


内リンクでの２・３部練習。


IコーチとAi


Aiはコーナーでのバンクがだいぶん上手になってきました。