2020/3/28(土)、2020/3/29(日)伊丹練習

3/21(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Saya, Riko, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Syunsuke, Akane, Kanta, Mizuki, Ai, (体験)Utana
　　　Nobu選手
指導：Nobu選手, 副代表, O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート(朝練)】
・アップ
・長距離インターバル練習
・半周ダッシュ×3
・1周×2
・ダウン
【陸トレ　9:00～10:30】
・トレーニング
・フォーム練習
【初級クラス8:00～11:00】
・陸トレ
・基本姿勢
・コーナー練習

夜中の雨で、リンクは最初濡れていましたが、流石春になってきたので、かっぱぎすると割とすぐに乾いてくれました。
最近は受験を終えたTeppeiが練習に復帰したため、速いペースで練習が継続できるようになってきた感じです。
ペースを作れる選手が一人でも二人でも増えれば増えるだけ、全体が速いペースで練習できますね。下からのますますの突き上げを期待します。

初級クラスの中心である小2女子達は練習時間外も自主的に滑走練習を繰り返しているだけあり、最近メキメキと上手になっています。
Mizukiのコーナーの回り方は抜群で、下手すると上の選手達よりも上手いんじゃないか？なんて思ってしまうほどですし、
Aiは基本姿勢の維持が素晴らしく、常に低く膝が適切にしっかり曲がったフォームで滑っています。非常に感心します。
また、今月から体験に入ったUtanaもまだ体験中とは思えないレベルでスピード靴に乗り込めつつあります。コーナーはまだまだ全然できませんが、これから上手になるでしょう。
それに触発されたKantaやSyunsuke、それにAkaneも9:00以降の自主練の時間帯にしっかり基礎練習を頑張っていました。

また、この日、4月から新社会人となり関西を離れるNobu選手のお別れ会を、本当に極々簡単ですが行いました。
本当なら、近場のいつもの会館などでパーティ形式で行いたかったのですが、このコロナ騒ぎもあり、流石に飲食を伴う室内イベントは開催が難しく、断念した次第です。ちょっと申し訳なかったですが、ご容赦くださいね。
また、コロナ騒ぎで、本来なら年度末に引っ越し予定だったKohei/Kazukiも、引っ越しが延期になりました。
先発しているMコーチはきっと超寂しいと思いますが、クラブとしては有力選手2名が残ってくれて、ちょっと嬉しかったり(笑)　
（笑い事ではないです。ごめんなさい）

3/29(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Saya, Riko, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Chikako, Syunsuke, Akane, Risa, Kanta, Mizuki, Ai, (体験)Utana
　　　Nobu選手
指導：Iコーチ, Nobu選手

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート(上級)】
・アップ
・リレー
・コーナー練習
・定姿勢
・ダウン
【スケート(初級)】
・内リンク基礎練習

この日も、練習直前までの雨により、リンクかっぱぎから始まりました。
東京では雪が積もったとか？　伊丹も雪まではないものの、風が非常に冷たく、陰っている間は寒いくらいの日でした。
最初雨が降っていたせいか、最初の内はお客様の入場が極端に少なく、占有練習まがいのリレーを行えたので、トップスピードを上げる練習が出来て良かったです。
暖かくなるにつれて、徐々にお客様も増えてきたため、少しペースを落とした基礎練にシフトしつつあった感じです。

アップ。お、先頭Aiの乗り方が良くなった気がする。