2019/12/21(土)、2019/12/22(日)伊丹練習、体験入部希望来場（ご挨拶だけ）

12/21(土)　伊丹リンク練習
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Saya, Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Hinata, Syunsuke, Akane, Akiha, Risa, Kanta, Yu, Mizuki, Ai
　　　Noguchi選手
指導：O

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート(朝練)】
・アップ15分
・30周（フォーム）　
・50周インターバル走
・スタート練習
・ダウン
【スケート(初級者基礎練習)】
・陸上フォーム練習
・基本姿勢
・片足
・クロス練習

久し振りに受験生のTeppeiが参加しました。TeppeiもMoekaも受験生なので、中々練習には来られませんが、来てくれると嬉しいですね。
早く朗報を得て、帰ってきて欲しいです。
この日はYotaroが50周のインターバル練習を提案をしてきたので（Nobu選手からミッション受けてた模様ですが）、実施してみました。
どうもカウント方法が間違っていたらしく、想定の倍くらいやってしまい、受験生Teppeiは「足が死んだ」そうです。
勉強に差し障りがでなければ良いのですが、どうだったでしょう…。

この日、小4の女の子がスピードクラブに興味があると話を聞きに来られました。年明けから体験入部をしてもらうことになりました。
既にスラロームは超絶上手いので、スピードもすぐに上手になるんじゃないかと思います。
また新しい仲間が増えるかも？と思うと、今から大変楽しみです。
しかし、昔では考えられない程女の子の入部者が増えてきましたね。Iコーチと共に驚いています。
逆に男子が減っている気もします…男子も待ってます～(笑)

練習後、いつもの会館に行き、皆で一緒に昼食をとった後、本日の練習での各自のフォーム映像を確認する会を行いました。
IコーチやO谷コーチがおられない中だったので、中々上手に指摘はしてあげられませんでしたが、代わりにYotaroが色々と思うところを指摘してくれたり、見ている本人たちが問題に自ら気づいたりしました。
結構有意義なアクションだったんじゃないかと思います。またこういう事もやりたいですね。

朝のご挨拶。寒い朝でした。

アップ

小5以下

Akane, AkihaにYuが挑みます

Mizuki。上手になってきました。

Ai。まだ入ったばかりですが左足の乗り方良いですね。

12/22(日)　伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Riko, Yuzuki, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Syunsuke, Akane, Akiha, Risa, Kazuki, Kanta, Yu, Mizuki, Ai
　　　Nobu選手
指導：Iコーチ, Kコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート(朝練)】
・アップ15分
・3周×繰り返し　
・ピッチ走
・ダウン
【スケート(基礎練習)】
・基本姿勢
・片足
・クロス練習

久し振りにKコーチが練習に来てくれました。Kコーチはスケート以外にも随分忙しそうで、中々練習に来れないことを気に病んでいますが、まあ、仕方ないでしょう。できる範囲で協力してください。
また、少し久し振りにKazukiが練習に顔を出してくれました。彼は少なからずMコーチロスを感じているようです。
内リンクでは、基礎練習を行いました。Mizukiが随分上手になっていて、特にコーナーがスムーズになっていたことに驚きました。
Yuも上下動がまだまだ目立つものの、全体的には随分上手になっています。

3周