10/6(土) 朝練⇒雨、体育館練習
時間:9:00~12:00
参加:Riko, Yuzuki, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Kazuki, Kanta, Anju
Nobu選手
(中部地区)Hinata選手
指導:Mコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・定姿勢5分
・5周×3
・スタート練習×2
・1周(スクラッチレース)×3
・ダウン
前日予報では全然雨の気配はなかったのに、朝練開始直前に急に雨が降り出しました。
結局7:00前に集合したものの、9:00までの朝練時間帯は全く練習できず(ほんの僅かな陸トレのみ)、
都合により朝練のみ参加としていたメンバー(Teppei, Ken, Moeka, Toshinobu、Kira選手)は止む無く帰宅となりました。
残りのメンバーで先週に引き続き体育館に行きました。空いてて超ラッキーでした。
この日は前回の半面だけの使用とは違い、全面使用可だったので、広々とした滑走練習が出来て大変良かったです。
ただ、何故かグリップは前回よりは悪かったようで、少しおっかなびっくりの練習となりました。何かメンテナンスされたのかもしれません。
とは言え、雨でも滑走練習ができる!!なんて素晴らしい事でしょうか!!本当にありがたい限りです。
朝練時間帯。小雨で少しリンクが濡れてたので、陸トレを開始しましたが…
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瞬く間に土砂降り…。これにて朝練は終了となりました。
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体育館が運よく取れたので大移動。雨でも練習できるのが大変ありがたい。
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まず基本的な乗り方から。これだけでも実力差がにじみ出ているのが面白い所です。
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滑走練習
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滑走練習。Yuzuki, Issei, Yotaro。Yuzukiがカッコいいですね。
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滑走練習。Hinata君、遠くから来た甲斐ありましたね。
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小4以下
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ビギナーのAnju。周りとの違いをよく見てみよう。
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YuzukiがAnjuのフォーム指導をしてくれました。先輩が自然に後輩を指導する…大変良い事です。嬉しく感じます。
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10/7(日) 公式練習
時間:11:00~13:00
参加:Teppei, Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Risa, Kazuki, Kanta
Nobu選手, Kira選手
(中部地区)Hinata選手
指導:Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・定姿勢10分
・30周
・10周×3(小4以下は7周)
・ダウン
なんだか久しぶりのリンク練習になった気がします。
10月ながらやけに暑くて、またそのせいか、一般のお客様も多い中での練習となりました。
スクール時間帯に陸トレを行いました。
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定姿勢練習
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10周練習。
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小4は7周。頑張りましょう。
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小4以下は内リンクで基礎練も行いました。
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時間:9:00~12:00
参加:Riko, Yuzuki, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Kazuki, Kanta, Anju
Nobu選手
(中部地区)Hinata選手
指導:Mコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・定姿勢5分
・5周×3
・スタート練習×2
・1周(スクラッチレース)×3
・ダウン
前日予報では全然雨の気配はなかったのに、朝練開始直前に急に雨が降り出しました。
結局7:00前に集合したものの、9:00までの朝練時間帯は全く練習できず(ほんの僅かな陸トレのみ)、
都合により朝練のみ参加としていたメンバー(Teppei, Ken, Moeka, Toshinobu、Kira選手)は止む無く帰宅となりました。
残りのメンバーで先週に引き続き体育館に行きました。空いてて超ラッキーでした。
この日は前回の半面だけの使用とは違い、全面使用可だったので、広々とした滑走練習が出来て大変良かったです。
ただ、何故かグリップは前回よりは悪かったようで、少しおっかなびっくりの練習となりました。何かメンテナンスされたのかもしれません。
とは言え、雨でも滑走練習ができる!!なんて素晴らしい事でしょうか!!本当にありがたい限りです。
朝練時間帯。小雨で少しリンクが濡れてたので、陸トレを開始しましたが…

瞬く間に土砂降り…。これにて朝練は終了となりました。

体育館が運よく取れたので大移動。雨でも練習できるのが大変ありがたい。

まず基本的な乗り方から。これだけでも実力差がにじみ出ているのが面白い所です。

滑走練習

滑走練習。Yuzuki, Issei, Yotaro。Yuzukiがカッコいいですね。

滑走練習。Hinata君、遠くから来た甲斐ありましたね。


小4以下

ビギナーのAnju。周りとの違いをよく見てみよう。

YuzukiがAnjuのフォーム指導をしてくれました。先輩が自然に後輩を指導する…大変良い事です。嬉しく感じます。

10/7(日) 公式練習
時間:11:00~13:00
参加:Teppei, Riko, Yuzuki, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Syunsuke, Akane, Risa, Kazuki, Kanta
Nobu選手, Kira選手
(中部地区)Hinata選手
指導:Iコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ15分
・定姿勢10分
・30周
・10周×3(小4以下は7周)
・ダウン
なんだか久しぶりのリンク練習になった気がします。
10月ながらやけに暑くて、またそのせいか、一般のお客様も多い中での練習となりました。
スクール時間帯に陸トレを行いました。

定姿勢練習

10周練習。



小4は7周。頑張りましょう。

小4以下は内リンクで基礎練も行いました。

