2017/4/29(土)、2017/4/30(日)伊丹練習

4/29(土)　朝練～自主練
時間：7:00～11:00
参加：Ryo, Teppei, Simon, Saya, Riko, Moeka, Toshinobu, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta,
Nobu選手, Kira選手
指導：Iコーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・50周
・短距離5セット
・低姿勢
・ダウン

4/30(日)　公式練習
時間：11:00～13:00
参加：Ryo, Teppei, Simon, Ken, Saya, Riko, Moeka, Yotaro, Genta, Issei, Kohei, Chikako, Kazuki, Kanta,
Nobu選手, Kira選手
指導：Iコーチ, O谷コーチ

【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【スケート】
・アップ
・10周×3セット
・50周
・低姿勢
・ダウン

練習後、O谷コーチより、全日本選手権の結果を踏まえて練習に対する取り組み方などのご指導がありました。
スタート練習…これまで以上に意識して頑張りましょう。